“秋老虎”来了,呵护健康请牢记“四不要、二不睡”立秋后暑气难消,如何喝茶养生?汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?处暑养生七个注意事项没想到,艾灸印堂会上瘾!30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气