西风凉,预防秋燥正当时养生:护好身体三个部位处暑养生七个注意事项“秋老虎”来了,呵护健康请牢记“四不要、二不睡”汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!每天喝水,是不是喝得越多越好?​汗,才是夏天最好的保养品!