8句古人留下的养生至理名言,读完受益终身肺有问题的人,睡觉时会有3种异常身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法春季养生误区,你中了多少?十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!这5种饭菜是“招湿饭”,越吃湿气越重!什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?没事拉拉筋,寿命增十年?