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发布时间：2025-07-07 11:19:15 来源：欲益反损网 作者：知识

肺在五行中属金 金有什么特性？养肺有一种沉重收敛的特性。所以古人交兵撤退叫什么来着？最佳对喽，叫偃旗息鼓。季节那么古人进攻的秋季时候又要做啥？对喽，要擂鼓。养肺鼓，最佳nba直播时间安排表CCTV5木也，季节对应的秋季是肝的生发之气，要鼓舞士气，养肺就要振作人的最佳肝胆之气，所以要擂鼓。季节四季中秋天对应的秋季足球直播高清免费观看足球直播五行也属金，秋天有一种肃杀之气，养肺所以金也有一种肃杀之气。最佳这个好理解，季节各式各样的兵器都是杀气腾腾的。四方中，西方属于金，西方多山，从山上跑下来一种凶猛的动物叫啥来着？白虎！所谓猛虎下山就代表着一种肃杀之气，对应着金的这种肃杀之气。

肺的速8直播吧nba篮球两大功能：一个是宣发，一个肃降 宣发什么？宣发咱们人体需要的清气，这样咱们的每一个毛孔才得以滋润。老是不出汗的人便是肺的宣发才能不行。肃降什么？肃降咱们人体不需要的废气，所以咱们的大小便才正常。常常便秘的人有可能是肺气缺乏，肃降才能不行。 

记住哦，肺是一个娇脏，是一个傲娇的小公主 什么是娇脏？娇，便是娇气的意思，这个肺呀便是温室里的花朵，寒也寒不得，热也热不得，燥也燥不得。寒了会怎样？会咳嗽。热了会怎样？也会咳嗽。燥了会怎样？也会咳嗽。看看，肺便是这样一个被宠坏了孩子，捧在手里怕掉了含在嘴里怕化了。所以要养好肺，你不能吃寒凉的东西，也不能吃太多燥热的东西。总之，养肺就一个字：润。 

肺主一身之气，尤其主呼吸之气 不吃饭能够活多久？不喝水能够活多久？不呼吸呢？几分钟就不行了吧。可见肺气在人体生射中的举足轻重的作用。咱们通常说气虚气虚，大都指的便是肺气虚。元气、水谷之气、呼吸之气这三大气组成了咱们身体所需要的真气。 元气是父母给的，藏在肾里。水谷之气是脾胃运化而来。呼吸之气便是经过肺的呼吸而来，所以咱们要常常呼吸新鲜空气。尤其是秋天这样一个季节，很多当地都有雾霾，更应该多去公园、山林这样的当地呼吸一下纯洁的空气。

怎样让自己的肺气强壮起来？ 有一个小好方法。操练闭气功。便是你深吸一口气，然后屏住呼吸，能够坚持多久就多久。每天练习半个小时，能够打通你的经络，改善你的气虚。现在的人呼吸都很浅，古代懂得摄生的人都气沉丹田，甚至吸气吸到脚后跟哦，这叫“吸踵”。  

肺主皮毛，任何与皮肤有关的疾病都要调肺 一个人的皮肤光不光滑、润不润泽靠的是什么？当然不是你买的那些五花八门的面膜、润肤膏。靠的是肺气。如果你的肺气缺乏，不宣，你的皮肤就会枯燥。也靠你的肺阴足缺乏，肺阴缺乏，皮肤也会枯燥的。面子重要，里子更重要哦。攘外必先按嘛。

 肺开窍于鼻。治疗鼻炎不要老捉住鼻子不放，要调肺 不明白中医的人怎样也想不通，分明的鼻子有问题，偏说我肺有问题。这便是隔行如隔山啦。鼻子仅仅是肺系统中一个非常重要的器官而已。所认为鼻炎烦恼的小伙伴，别老揪着你的鼻子不放哦，要好好调理你的肺。鼻子是肺的大孔窍，皮毛是肺的小孔窍

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